Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
10:09
10:09
125
00:10:09
1,00 km
2
1,00 km
7:13
7:13
155
00:17:22
2,00 km
3
1,00 km
8:59
8:59
146
00:26:20
3,00 km
4
1,00 km
7:20
7:20
153
00:33:40
4,00 km
5
1,00 km
8:08
8:08
154
00:41:48
5,00 km
6
1,00 km
10:53
10:53
141
00:52:42
6,00 km
7
0,96 km
9:31
9:56
145
01:02:13
6,96 km
23 oktober 2024 - 17:55
Orienteringsträning Sanatorieskogen
Löpning - Distans
Rätt stel i ryggen men det släppte mot slutet. Kände av höger knä vid något tillfälle. Även vänster knäet krånglade lite
6,96
km
Distans
1:02:12
Tid
8:56
min/km
Snitt
112
Kadens
Icebug Accelerita...
Total distans: 61 km