Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,61 km
3:30
5:44
141
00:03:30
0,61 km
2
1,00 km
4:33
4:33
145
00:08:04
1,61 km
3
0,31 km
1:59
6:24
150
00:10:03
1,92 km
4
1,00 km
4:35
4:35
152
00:14:38
2,92 km
5
0,29 km
1:57
6:39
142
00:16:34
3,21 km
6
1,00 km
4:47
4:47
146
00:21:21
4,21 km
7
0,06 km
1:32
25:10
144
00:22:53
4,27 km
8
1,00 km
4:26
4:26
155
00:27:19
5,27 km
9
0,03 km
1:31
47:05
147
00:28:51
5,31 km
10
1,00 km
4:30
4:30
152
00:33:20
6,31 km
11
0,45 km
2:42
5:57
140
00:36:02
6,76 km
23 oktober 2024 - 16:09
5x1 km @ 5k fart
Löpning - Tempo
6,76
km
Distans
36:01
Tid
5:20
min/km
Snitt
148
Snittpuls
168
Maxpuls
Brooks Adrenaline...
Total distans: 483 km