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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	134	00:05:37	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	150	00:11:16	2,00 km
3	1,00 km	7:38	7:38	151	00:18:54	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	155	00:24:36	4,00 km
5	1,00 km	6:10	6:10	162	00:30:46	5,00 km
6	1,00 km	6:13	6:13	167	00:36:58	6,00 km
7	1,00 km	5:58	5:58	165	00:42:56	7,00 km
8	0,17 km	1:04	6:09	162	00:44:00	7,17 km