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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	117	00:06:09	1,00 km
2	1,00 km	6:42	6:42	126	00:12:51	2,00 km
3	1,00 km	6:17	6:17	123	00:19:08	3,00 km
4	1,00 km	6:41	6:41	129	00:25:49	4,00 km
5	1,00 km	6:41	6:41	131	00:32:30	5,00 km
6	1,00 km	6:13	6:13	134	00:38:43	6,00 km
7	1,00 km	6:36	6:36	135	00:45:20	7,00 km
8	0,09 km	0:41	7:14	144	00:46:01	7,09 km