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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	118	00:05:42	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	129	00:11:17	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	137	00:16:44	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	143	00:22:06	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	146	00:27:15	5,00 km
6	0,01 km	0:04	5:21	148	00:27:19	5,01 km