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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,20 km	0:57	4:47	117	00:00:57	0,20 km
2	0,20 km	1:04	5:18	140	00:02:01	0,40 km
3	0,20 km	1:06	5:31	146	00:03:07	0,60 km
4	0,20 km	1:15	6:16	146	00:04:22	0,80 km
5	0,20 km	1:17	6:24	154	00:05:39	1,00 km
6	0,20 km	1:21	6:45	144	00:07:00	1,20 km
7	0,20 km	1:22	6:50	137	00:08:22	1,40 km
8	0,20 km	1:34	7:49	143	00:09:56	1,60 km
9	0,20 km	1:00	5:02	151	00:10:56	1,80 km
10	0,20 km	1:08	5:40	154	00:12:04	2,00 km
11	0,20 km	1:08	5:39	158	00:13:12	2,20 km
12	0,20 km	1:16	6:18	159	00:14:28	2,40 km
13	0,20 km	1:39	8:16	152	00:16:07	2,60 km
14	0,20 km	1:06	5:28	157	00:17:13	2,80 km
15	0,20 km	1:21	6:45	155	00:18:34	3,00 km
16	0,20 km	1:08	5:40	161	00:19:42	3,20 km
17	0,20 km	1:07	5:34	165	00:20:48	3,40 km
18	0,20 km	2:03	10:13	151	00:22:51	3,60 km
19	0,20 km	1:02	5:11	146	00:23:53	3,80 km
20	0,20 km	1:08	5:39	158	00:25:01	4,00 km
21	0,20 km	1:06	5:28	158	00:26:07	4,20 km
22	0,20 km	1:39	8:13	153	00:27:45	4,40 km
23	0,20 km	2:51	14:14	134	00:30:36	4,60 km
24	0,20 km	1:04	5:18	157	00:31:40	4,80 km
25	0,20 km	1:19	6:36	163	00:32:59	5,00 km
26	0,20 km	1:42	8:29	160	00:34:40	5,20 km
27	0,20 km	1:08	5:39	156	00:35:48	5,40 km
28	0,20 km	1:03	5:15	159	00:36:51	5,60 km
29	0,20 km	1:07	5:37	160	00:37:59	5,80 km
30	0,20 km	1:03	5:13	162	00:39:02	6,00 km
31	0,20 km	1:04	5:20	161	00:40:06	6,20 km
32	0,20 km	1:03	5:17	162	00:41:09	6,40 km
33	0,20 km	1:06	5:29	164	00:42:15	6,60 km
34	0,20 km	1:16	6:20	165	00:43:31	6,80 km
35	0,20 km	1:08	5:38	164	00:44:38	7,00 km
36	0,20 km	1:07	5:35	166	00:45:45	7,20 km
37	0,20 km	1:19	6:37	162	00:47:05	7,40 km
38	0,20 km	1:11	5:55	166	00:48:16	7,60 km
39	0,20 km	1:15	6:17	161	00:49:31	7,80 km
40	0,20 km	1:07	5:36	166	00:50:38	8,00 km
41	0,20 km	1:12	6:01	158	00:51:50	8,20 km
42	0,03 km	0:16	8:54	160	00:52:07	8,23 km

Etapper

21 oktober 2024 - 07:53

#1951