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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	126	00:06:08	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	133	00:12:07	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	131	00:17:45	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	138	00:23:39	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:16	139	00:29:56	5,00 km
6	0,69 km	4:06	5:56	136	00:34:01	5,69 km