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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	127	00:05:35	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	138	00:10:52	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	139	00:16:27	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	141	00:21:48	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	137	00:27:12	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	140	00:32:48	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	138	00:38:31	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	142	00:43:53	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	142	00:49:30	9,00 km
10	1,00 km	5:32	5:32	140	00:55:02	10,00 km
11	1,00 km	5:31	5:31	141	01:00:33	11,00 km
12	1,00 km	5:26	5:26	140	01:05:59	12,00 km
13	1,00 km	5:26	5:26	142	01:11:25	13,00 km
14	1,00 km	5:14	5:14	144	01:16:39	14,00 km
15	0,48 km	2:22	4:57	142	01:19:02	14,48 km