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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,77 km	9:54	5:35	119	00:09:54	1,77 km
2	1,00 km	4:12	4:12	133	00:14:06	2,77 km
3	0,25 km	1:31	6:00	133	00:15:37	3,02 km
4	2,00 km	8:43	4:21	143	00:24:20	5,02 km
5	0,27 km	1:38	6:03	121	00:25:58	5,29 km
6	3,00 km	13:05	4:22	146	00:39:03	8,29 km
7	0,28 km	1:50	6:39	130	00:40:53	8,57 km
8	2,00 km	8:28	4:14	149	00:49:21	10,57 km
9	0,22 km	1:36	7:07	132	00:50:57	10,79 km
10	1,00 km	4:00	4:00	145	00:54:57	11,79 km
11	0,36 km	2:21	6:27	129	00:57:18	12,16 km
12	4,91 km	33:48	6:53	115	01:31:06	17,07 km