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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:37	6:37	124	00:06:37	1,00 km
2	1,00 km	6:17	6:17	140	00:12:54	2,00 km
3	1,00 km	6:24	6:24	142	00:19:17	3,00 km
4	1,00 km	6:20	6:20	138	00:25:37	4,00 km
5	1,00 km	6:26	6:26	142	00:32:03	5,00 km
6	1,00 km	6:09	6:09	149	00:38:13	6,00 km
7	1,00 km	6:05	6:05	148	00:44:18	7,00 km
8	0,05 km	0:19	6:28	148	00:44:37	7,05 km