Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:21
7:21
148
00:07:21
1,00 km
2
1,00 km
7:50
7:50
164
00:15:11
2,00 km
3
1,00 km
7:01
7:01
176
00:22:12
3,00 km
4
1,00 km
7:03
7:03
179
00:29:15
4,00 km
5
1,00 km
11:42
11:42
146
00:40:57
5,00 km
6
0,15 km
1:38
10:53
124
00:42:35
5,15 km
22 oktober 2024 - 12:10
A1, A3 enligt program
Löpning - Distans
15 min jogg, intervaller, avslutade med gång minst 10 min. Foten kändes ok under passet.
5,15
km
Distans
42:34
Tid
8:16
min/km
Snitt
159
Snittpuls
196
Maxpuls
136
Kadens