Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:11
6:11
122
00:06:11
1,00 km
2
1,00 km
6:07
6:07
134
00:12:19
2,00 km
3
0,44 km
2:41
6:10
139
00:15:00
2,44 km
4
0,24 km
1:00
4:06
157
00:16:00
2,68 km
5
0,08 km
0:30
6:15
166
00:16:30
2,76 km
6
0,43 km
2:00
4:40
165
00:18:30
3,19 km
7
0,15 km
1:00
6:32
159
00:19:30
3,34 km
8
0,64 km
3:00
4:42
166
00:22:30
3,98 km
9
0,23 km
1:30
6:26
164
00:24:00
4,21 km
10
0,82 km
4:00
4:52
175
00:28:00
5,03 km
11
0,33 km
2:00
6:01
168
00:30:00
5,37 km
12
1,00 km
4:58
4:58
169
00:34:58
6,37 km
13
0,00 km
0:02
5:12
173
00:35:00
6,37 km
14
0,39 km
2:30
6:29
161
00:37:30
6,76 km
15
0,81 km
4:00
4:56
176
00:41:30
7,57 km
16
0,29 km
2:00
6:55
165
00:43:30
7,86 km
17
0,64 km
3:00
4:42
178
00:46:30
8,50 km
18
0,21 km
1:30
7:10
172
00:48:00
8,71 km
19
0,43 km
2:00
4:42
176
00:50:00
9,13 km
20
0,13 km
1:00
7:41
178
00:51:00
9,26 km
21
0,25 km
1:00
4:04
181
00:52:00
9,51 km
22
0,07 km
0:30
7:36
186
00:52:30
9,57 km
23
1,00 km
7:02
7:02
165
00:59:32
10,57 km
24
0,40 km
2:58
7:23
160
01:02:30
10,97 km
25
0,01 km
0:03
5:48
161
01:02:33
10,98 km
22 oktober 2024 - 08:56
Morgonpass
Löpning - Distans
Importerat från Garmin Connect
10,98
km
Distans
1:02:33
Tid
5:42
min/km
Snitt
159
Snittpuls
188
Maxpuls
164
Kadens
379
W
Effekt