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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	138	00:06:02	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	130	00:11:56	2,00 km
3	1,00 km	6:08	6:08	127	00:18:03	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	132	00:23:29	4,00 km
5	0,01 km	0:04	4:56	151	00:23:33	4,01 km