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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:43	6:43	133	00:06:43	1,00 km
2	1,00 km	6:29	6:29	134	00:13:12	2,00 km
3	1,00 km	6:26	6:26	135	00:19:39	3,00 km
4	1,00 km	6:29	6:29	139	00:26:08	4,00 km
5	1,00 km	6:38	6:38	146	00:32:46	5,00 km
6	1,00 km	6:26	6:26	148	00:39:11	6,00 km
7	0,87 km	5:25	6:12	149	00:44:36	6,87 km