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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:49	6:49	124	00:06:49	1,00 km
2	1,00 km	6:28	6:28	133	00:13:17	2,00 km
3	1,00 km	6:22	6:22	136	00:19:38	3,00 km
4	1,00 km	6:14	6:14	137	00:25:52	4,00 km
5	1,00 km	6:18	6:18	139	00:32:10	5,00 km
6	1,00 km	6:21	6:21	138	00:38:31	6,00 km
7	1,00 km	6:33	6:33	138	00:45:04	7,00 km
8	1,00 km	6:34	6:34	136	00:51:38	8,00 km
9	1,00 km	6:33	6:33	138	00:58:11	9,00 km
10	0,10 km	0:37	5:58	139	00:58:48	9,10 km