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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	132	00:05:16	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	139	00:10:35	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	146	00:16:03	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	147	00:21:28	4,00 km
5	0,10 km	0:31	4:52	146	00:21:58	4,10 km