Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,04 km
21:00
4:10
162
00:21:00
5,04 km
2
5,03 km
20:56
4:10
166
00:41:56
10,06 km
3
5,04 km
21:02
4:11
168
01:02:59
15,10 km
4
5,03 km
20:59
4:10
166
01:23:58
20,13 km
5
5,03 km
21:04
4:11
164
01:45:02
25,16 km
6
5,03 km
21:08
4:12
165
02:06:10
30,20 km
7
5,04 km
21:14
4:13
166
02:27:24
35,23 km
8
5,03 km
21:14
4:13
168
02:48:38
40,26 km
9
2,20 km
9:01
4:06
171
02:57:38
42,46 km
19 oktober 2024 - 11:00
Växjö Marathon - Växjö
Löpning - Tävling
Grymt känsla hela vägen 4,10-4.12 tempo från start till mål
2,57,45 (1,28,39 1,29,06)
42,2
km
Distans
2:57:38
Tid
4:13
min/km
Snitt
166
Snittpuls
177
Maxpuls
Puma Deviate Nitr...
Total distans: 506 km