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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:31	6:31	138	00:06:31	1,00 km
2	1,00 km	6:52	6:52	144	00:13:23	2,00 km
3	1,00 km	6:34	6:34	143	00:19:57	3,00 km
4	1,00 km	6:54	6:54	146	00:26:51	4,00 km
5	1,00 km	6:31	6:32	150	00:33:22	5,00 km