GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	124	00:05:41	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	139	00:10:59	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	136	00:16:37	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	143	00:21:51	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	145	00:26:56	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	147	00:31:59	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	145	00:36:55	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	151	00:41:50	8,00 km
9	0,87 km	3:56	4:31	148	00:45:46	8,87 km