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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:47	6:47	127	00:06:47	1,00 km
2	1,00 km	6:38	6:38	133	00:13:25	2,00 km
3	1,00 km	6:27	6:27	134	00:19:52	3,00 km
4	1,00 km	6:40	6:40	140	00:26:31	4,00 km
5	1,00 km	6:37	6:37	137	00:33:08	5,00 km
6	1,00 km	6:27	6:27	142	00:39:35	6,00 km
7	0,01 km	0:04	7:24	148	00:39:38	6,01 km