Etapper

18 oktober 2024 - 08:47

Långpass

Löpning - Långpass
Varit förkyld för första ggn på över ett år så har tagit det lugnt några dagar. Skönt att springa igen. Helt perfekt väder i krispig höstluft. Att det blåste gjorde inte så mkt.
35,02   km
Distans
2:46:59
Tid
4:46   min/km
Snitt
140
Snittpuls
161
Maxpuls
168
Kadens
378   W
Effekt
Nike Invincible 3...
Total distans: 438 km