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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	138	00:05:53	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	149	00:11:18	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	153	00:16:37	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	152	00:22:01	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:16	144	00:28:17	5,00 km
6	0,15 km	0:56	6:12	140	00:29:13	5,15 km