GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:17	8:17	125	00:08:17	1,00 km
2	1,00 km	7:13	7:13	129	00:15:30	2,00 km
3	1,00 km	7:49	7:49	144	00:23:19	3,00 km
4	1,00 km	8:25	8:25	141	00:31:44	4,00 km
5	1,00 km	6:57	6:57	145	00:38:41	5,00 km
6	1,00 km	7:44	7:44	146	00:46:25	6,00 km
7	1,00 km	8:12	8:12	141	00:54:37	7,00 km
8	1,00 km	7:01	7:01	145	01:01:38	8,00 km
9	1,00 km	7:41	7:41	146	01:09:19	9,00 km
10	1,00 km	7:26	7:26	145	01:16:45	10,00 km
11	1,00 km	7:37	7:37	144	01:24:23	11,00 km
12	1,00 km	5:30	5:30	147	01:29:53	12,00 km
13	1,00 km	8:32	8:32	144	01:38:25	13,00 km
14	1,00 km	6:27	6:27	144	01:44:52	14,00 km
15	1,00 km	6:21	6:21	146	01:51:13	15,00 km
16	1,00 km	7:25	7:25	144	01:58:38	16,00 km
17	1,00 km	6:54	6:54	144	02:05:32	17,00 km
18	1,00 km	6:04	6:04	146	02:11:36	18,00 km
19	1,00 km	6:25	6:25	146	02:18:01	19,00 km
20	0,46 km	2:44	5:58	149	02:20:45	19,46 km