Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km3:063:0614200:03:061,00 km
21,00 km3:423:4216400:06:482,00 km
31,00 km3:423:4216500:10:303,00 km
41,00 km4:164:1616500:14:464,00 km
51,00 km4:164:1616500:19:025,00 km
60,09 km0:213:5116800:19:245,09 km

17 oktober 2024 - 13:51

EM i Finland dag 1

Löpning - Tävling
1an leder med tiden 14:17. Jag ligger sist 2s upp till närmaste. M40 är för tufft för oss M50, men det visste vi så vi får ta det för vad det är. Love krigar med på mot de stora grabbarna.
5,09   km
Distans
19:23
Tid
3:48   min/km
Snitt
161
Snittpuls
171
Maxpuls
190
Kadens
Saucony Endorphin...
Total distans: 514 km