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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	129	00:05:53	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	144	00:11:35	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	147	00:17:04	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	149	00:22:38	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	152	00:28:02	5,00 km
6	0,53 km	2:51	5:25	153	00:30:54	5,53 km