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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	118	00:05:39	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	129	00:11:09	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	133	00:16:31	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	136	00:21:37	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	142	00:26:26	5,00 km
6	0,02 km	0:07	5:10	139	00:26:33	5,02 km