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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	133	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	139	00:11:42	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	148	00:17:25	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	150	00:23:17	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	135	00:28:52	5,00 km
6	0,60 km	3:23	5:38	137	00:32:15	5,60 km