Träning start Träningsprogram Löparkalkylatorn Träning idag
Community start Stjärnmedlemskap Alla medlemmar Forumkategorier Alla forumtrådar
Mät runda Rundor
Aktuell Tävlingskalender Resultatlistor Liveresultat
Alla artiklar
Logga in
Registrera

×

E-postadress Lösenord

Kom ihåg mig Glömt lösen?

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	134	00:05:16	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	140	00:10:28	2,00 km
3	0,19 km	0:59	5:18	141	00:11:27	2,19 km

16 oktober 2024 - 16:51

CD

Löpning - Distans

2,19 km
Distans

11:27
Tid

5:14 min/km
Snitt

137
Snittpuls

145
Maxpuls

160
Kadens

379 W
Effekt

Asics Superblast
Total distans: 956 km

Jogg träningsdagbok & community
© 2006–2024 Transpiration AB
Skapad i Alingsås, Sverige

Kontakt/Support
Om Jogg