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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	122	00:05:59	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	135	00:11:52	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	137	00:17:51	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	134	00:23:47	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	130	00:29:44	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	131	00:35:47	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	134	00:41:01	7,00 km
8	0,01 km	0:04	4:52	145	00:41:05	7,01 km