Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:41
5:41
124
00:05:41
1,00 km
2
1,00 km
4:59
4:59
131
00:10:40
2,00 km
3
1,00 km
4:29
4:29
144
00:15:08
3,00 km
4
1,00 km
4:25
4:25
146
00:19:33
4,00 km
5
1,00 km
4:20
4:20
151
00:23:52
5,00 km
6
1,00 km
4:16
4:16
157
00:28:08
6,00 km
7
1,00 km
4:12
4:12
153
00:32:20
7,00 km
8
1,00 km
4:21
4:21
154
00:36:42
8,00 km
9
1,00 km
4:29
4:29
154
00:41:10
9,00 km
10
1,00 km
4:22
4:22
158
00:45:32
10,00 km
11
1,00 km
4:16
4:16
164
00:49:48
11,00 km
12
1,00 km
4:23
4:23
165
00:54:11
12,00 km
13
1,00 km
4:41
4:41
172
00:58:51
13,00 km
14
0,35 km
2:09
6:04
143
01:01:00
13,35 km
15 oktober 2024 - 17:51
Stadsrundan med ALK
Löpning - Distans
13,35
km
Distans
1:01:00
Tid
4:34
min/km
Snitt
151
Snittpuls
183
Maxpuls
172
Kadens
389
W
Effekt
Adidas Adizero Bo...
Total distans: 289 km