Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:43
5:43
127
00:05:43
1,00 km
2
1,00 km
5:34
5:34
146
00:11:17
2,00 km
3
1,00 km
6:06
6:06
129
00:17:23
3,00 km
4
1,00 km
5:25
5:25
135
00:22:48
4,00 km
5
1,00 km
5:27
5:27
134
00:28:15
5,00 km
6
1,00 km
5:36
5:36
137
00:33:50
6,00 km
7
1,00 km
5:28
5:28
137
00:39:18
7,00 km
8
1,00 km
5:48
5:48
139
00:45:06
8,00 km
9
1,00 km
5:42
5:42
133
00:50:48
9,00 km
10
1,00 km
5:42
5:42
132
00:56:30
10,00 km
11
1,00 km
5:57
5:57
138
01:02:28
11,00 km
12
1,00 km
5:28
5:28
140
01:07:55
12,00 km
13
1,00 km
5:28
5:28
139
01:13:23
13,00 km
14
1,00 km
5:11
5:11
143
01:18:34
14,00 km
15
1,00 km
4:44
4:44
150
01:23:18
15,00 km
16
1,00 km
4:34
4:34
159
01:27:52
16,00 km
17
0,48 km
2:25
5:01
143
01:30:18
16,48 km
15 oktober 2024 - 15:23
Listersjöarna
Löpning - Distans
16,48
km
Distans
1:30:17
Tid
5:29
min/km
Snitt
138
Snittpuls
173
Maxpuls
176
Kadens
307
W
Effekt
Hoka Cliffton 9
Total distans: 507 km