GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:50	4:50	165	00:04:50	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	168	00:09:39	2,00 km
3	1,00 km	3:49	3:49	169	00:13:28	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	173	00:18:21	4,00 km
5	0,44 km	1:56	4:25	176	00:20:17	4,44 km