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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	14:17	14:17	125	00:14:17	1,00 km
2	1,00 km	10:29	10:29	120	00:24:46	2,00 km
3	1,00 km	10:53	10:53	129	00:35:40	3,00 km
4	1,00 km	12:28	12:28	128	00:48:08	4,00 km
5	0,31 km	12:57	41:26	116	01:01:05	4,31 km