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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	118	00:06:18	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	131	00:12:19	2,00 km
3	1,00 km	6:08	6:08	136	00:18:27	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	138	00:24:29	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	142	00:30:24	5,00 km
6	0,11 km	0:36	5:37	144	00:31:00	5,11 km