Träning start Träningsprogram Löparkalkylatorn Träning idag
Community start Stjärnmedlemskap Alla medlemmar Forumkategorier Alla forumtrådar
Mät runda Rundor
Aktuell Tävlingskalender Resultatlistor Liveresultat
Alla artiklar
Logga in
Registrera

×

E-postadress Lösenord

Kom ihåg mig Glömt lösen?

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:24	8:24	104	00:08:24	1,00 km
2	1,00 km	8:00	8:00	111	00:16:24	2,00 km
3	1,00 km	8:18	8:18	109	00:24:42	3,00 km
4	0,10 km	1:06	10:36	109	00:25:48	3,10 km

12 oktober 2024 - 08:23

Före Parkrun, Lucca Toscana Italien

Löpning - Upp- / Nerjogg

Långbyxor för att skona lår.

3,1 km
Distans

25:48
Tid

8:19 min/km
Snitt

108
Snittpuls

120
Maxpuls

ASICS Magic Speed...
Total distans: 195 km

Jogg träningsdagbok & community
© 2006–2024 Transpiration AB
Skapad i Alingsås, Sverige

Kontakt/Support
Om Jogg