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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	118	00:06:09	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	127	00:12:10	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	130	00:18:04	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	125	00:24:03	4,00 km
5	1,00 km	6:09	6:09	125	00:30:13	5,00 km
6	1,00 km	6:22	6:22	131	00:36:35	6,00 km
7	1,00 km	6:01	6:01	128	00:42:36	7,00 km
8	1,00 km	5:55	5:55	126	00:48:32	8,00 km
9	0,42 km	2:33	6:08	128	00:51:05	8,42 km