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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:54	6:54	134	00:06:54	1,00 km
2	1,00 km	6:38	6:38	137	00:13:33	2,00 km
3	1,00 km	6:39	6:39	140	00:20:12	3,00 km
4	1,00 km	6:36	6:36	141	00:26:48	4,00 km
5	1,00 km	6:23	6:23	144	00:33:11	5,00 km
6	1,00 km	6:26	6:26	144	00:39:37	6,00 km
7	0,73 km	4:32	6:14	147	00:44:09	6,73 km