Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:51
5:51
155
00:05:51
1,00 km
2
1,00 km
6:19
6:19
158
00:12:10
2,00 km
3
1,00 km
6:10
6:10
172
00:18:21
3,00 km
4
1,00 km
6:00
6:00
174
00:24:20
4,00 km
5
1,00 km
7:15
7:15
177
00:31:35
5,00 km
6
1,00 km
10:49
10:49
173
00:42:24
6,00 km
7
1,00 km
7:46
7:46
175
00:50:10
7,00 km
8
1,00 km
9:21
9:21
174
00:59:31
8,00 km
9
1,00 km
8:36
8:36
172
01:08:07
9,00 km
10
1,00 km
8:14
8:14
165
01:16:20
10,00 km
11
1,00 km
6:05
6:05
171
01:22:26
11,00 km
12
1,00 km
7:43
7:43
167
01:30:09
12,00 km
13
1,00 km
7:31
7:31
170
01:37:40
13,00 km
14
1,00 km
9:26
9:26
172
01:47:06
14,00 km
15
1,00 km
6:48
6:48
175
01:53:54
15,00 km
16
1,00 km
7:39
7:39
169
02:01:33
16,00 km
17
1,00 km
7:34
7:34
173
02:09:07
17,00 km
18
1,00 km
6:57
6:57
170
02:16:03
18,00 km
19
1,00 km
6:04
6:04
173
02:22:07
19,00 km
20
1,00 km
6:21
6:21
171
02:28:29
20,00 km
21
1,00 km
6:54
6:54
169
02:35:23
21,00 km
22
1,00 km
6:15
6:15
174
02:41:37
22,00 km
23
0,46 km
2:42
5:54
175
02:44:19
22,46 km
12 oktober 2024 - 10:30
Löpning 2024-10-12
Löpning - Distans
22,46
km
Distans
2:44:19
Tid
7:19
min/km
Snitt
171
Snittpuls
185
Maxpuls
148
Kadens
222
W
Effekt