Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:336:3311000:06:331,00 km
21,00 km6:046:0411100:12:372,00 km
31,00 km6:386:3812100:19:153,00 km
41,00 km6:596:5911700:26:144,00 km
51,00 km6:296:2911200:32:445,00 km
61,00 km5:145:1411300:37:586,00 km
71,00 km5:195:1911500:43:177,00 km
81,00 km6:316:3112300:49:488,00 km
91,00 km5:185:1811800:55:079,00 km
101,00 km5:425:4211301:00:4910,00 km
111,00 km4:564:5611401:05:4511,00 km
121,00 km5:035:0312101:10:4812,00 km
131,00 km5:335:3311701:16:2113,00 km
141,00 km5:205:2011501:21:4114,00 km
151,00 km6:116:1111901:27:5215,00 km
161,00 km5:505:5011701:33:4216,00 km
171,00 km5:045:0411501:38:4617,00 km
181,00 km6:266:2612401:45:1218,00 km
191,00 km6:546:5412101:52:0619,00 km
201,00 km6:316:3112201:58:3620,00 km
211,00 km5:565:5611802:04:3221,00 km
221,00 km6:106:1012002:10:4222,00 km
230,01 km0:025:2312502:10:4422,01 km

12 oktober 2024 - 09:26

Långpass Huddingeleden

Löpning - Distans
Parkerade vid Visättraoch joggade in på leden ca 11km bort mot Gladö kvarn-hållet och sedan tillbaka. Betydligt mer lättsprunget på denna sträcka samt lättare att orientera sig. Solen dök upp efter ett tag och det blev en rätt så mysig tur👌🏻☀️🏃🏻‍♂️
22,01   km
Distans
2:10:44
Tid
5:56   min/km
Snitt
117
Snittpuls
139
Maxpuls
192
Kadens
298   W
Effekt