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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	127	00:05:52	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	137	00:11:25	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	137	00:16:52	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	136	00:22:16	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	136	00:27:45	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	135	00:33:17	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	138	00:38:45	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	141	00:44:08	8,00 km
9	1,00 km	5:26	5:26	142	00:49:34	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	143	00:54:57	10,00 km
11	1,00 km	5:51	5:51	141	01:00:48	11,00 km
12	1,00 km	5:29	5:29	143	01:06:17	12,00 km
13	1,00 km	5:26	5:26	144	01:11:43	13,00 km
14	1,00 km	5:15	5:15	145	01:16:58	14,00 km
15	1,00 km	5:20	5:20	146	01:22:18	15,00 km
16	1,00 km	5:24	5:24	146	01:27:42	16,00 km
17	0,01 km	0:02	6:18	142	01:27:44	16,01 km