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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	117	00:05:20	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	126	00:10:57	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	124	00:16:08	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	125	00:21:35	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	129	00:26:58	5,00 km
6	0,95 km	5:36	5:53	133	00:32:33	5,95 km