Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:25
6:25
126
00:06:25
1,00 km
2
1,00 km
6:10
6:10
135
00:12:35
2,00 km
3
1,00 km
6:07
6:07
142
00:18:42
3,00 km
4
1,00 km
6:17
6:17
143
00:25:00
4,00 km
5
1,00 km
6:09
6:09
143
00:31:09
5,00 km
6
1,00 km
6:11
6:11
141
00:37:20
6,00 km
7
1,00 km
6:22
6:22
142
00:43:42
7,00 km
8
1,00 km
6:21
6:21
143
00:50:03
8,00 km
9
1,00 km
6:22
6:22
144
00:56:25
9,00 km
10
1,00 km
6:20
6:20
145
01:02:45
10,00 km
11
0,02 km
0:05
5:39
148
01:02:51
10,02 km
11 oktober 2024 - 03:42
Till jobbet
Löpning - Distans
Trött i dag. Även lite stel o seg i benen. Orkade inte hålla det tempot som jag ville i dag.
10,02
km
Distans
1:02:50
Tid
6:16
min/km
Snitt
140
Snittpuls
152
Maxpuls
166
Kadens
Saucony guide 17 ...
Total distans: 189 km