Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
4,73 km
27:43
5:52
0
00:27:43
4,73 km
2
0,03 km
2:31
01:12:39
0
00:30:14
4,76 km
3
0,69 km
3:30
5:02
0
00:33:44
5,45 km
4
0,03 km
0:57
28:50
0
00:34:40
5,49 km
5
0,70 km
3:25
4:55
0
00:38:06
6,18 km
6
0,02 km
1:05
53:21
0
00:39:11
6,20 km
7
0,69 km
3:17
4:44
0
00:42:28
6,90 km
8
0,02 km
1:14
49:41
0
00:43:42
6,92 km
9
0,70 km
3:17
4:43
0
00:46:59
7,62 km
10
0,02 km
1:13
52:08
0
00:48:12
7,64 km
11
0,69 km
3:12
4:38
0
00:51:24
8,33 km
12
0,03 km
1:19
46:52
0
00:52:43
8,36 km
13
0,69 km
3:40
5:20
0
00:56:23
9,05 km
14
1,77 km
11:13
6:21
0
01:07:37
10,82 km
10 oktober 2024 - 18:02
Int 6 x 700m
Löpning - Distans
Rolige drag rundt med skulen,kneet merkbart bedre i dag men langt fra smertefritt.
10,82
km
Distans
1:07:36
Tid
6:15
min/km
Snitt
152
Kadens
Adidas Boston
Total distans: 188 km