GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	128	00:05:22	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	144	00:10:40	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	141	00:16:00	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	145	00:21:18	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	152	00:26:42	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	158	00:32:04	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	160	00:37:30	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	162	00:42:40	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	165	00:47:49	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	167	00:52:44	10,00 km
11	1,00 km	4:59	4:59	154	00:57:43	11,00 km
12	1,00 km	5:15	5:15	152	01:02:58	12,00 km
13	1,00 km	5:17	5:17	153	01:08:15	13,00 km
14	0,33 km	1:42	5:12	165	01:09:56	13,33 km