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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	122	00:06:06	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	140	00:12:09	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	143	00:17:52	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	144	00:23:53	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	146	00:29:54	5,00 km
6	0,77 km	4:30	5:53	148	00:34:24	5,77 km