Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:51
8:51
132
00:08:51
1,00 km
2
1,00 km
5:55
5:55
165
00:14:46
2,00 km
3
1,00 km
5:43
5:43
138
00:20:29
3,00 km
4
1,00 km
5:43
5:43
151
00:26:12
4,00 km
5
1,00 km
5:18
5:18
155
00:31:30
5,00 km
6
1,00 km
6:24
6:24
136
00:37:54
6,00 km
7
1,00 km
5:08
5:08
143
00:43:02
7,00 km
8
1,00 km
6:24
6:24
133
00:49:26
8,00 km
9
1,00 km
5:46
5:46
140
00:55:12
9,00 km
10
0,11 km
0:44
6:51
136
00:55:56
9,11 km
9 oktober 2024 - 17:35
Träning med Salsjögänget
Löpning - Distans
9,11
km
Distans
55:56
Tid
6:08
min/km
Snitt
143
Snittpuls
187
Maxpuls
160
Kadens
283
W
Effekt
Hoka Cliffton 9
Total distans: 507 km