Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:28
5:28
118
00:05:28
1,00 km
2
1,00 km
4:27
4:27
143
00:09:55
2,00 km
3
1,00 km
5:18
5:18
133
00:15:13
3,00 km
4
1,00 km
4:28
4:28
145
00:19:41
4,00 km
5
1,00 km
5:17
5:17
133
00:24:59
5,00 km
6
1,00 km
4:32
4:32
145
00:29:31
6,00 km
7
1,00 km
5:21
5:21
133
00:34:51
7,00 km
8
1,00 km
4:29
4:29
145
00:39:21
8,00 km
9
1,00 km
5:23
5:23
134
00:44:43
9,00 km
10
1,00 km
4:29
4:29
146
00:49:12
10,00 km
11
0,80 km
4:16
5:20
135
00:53:28
10,80 km
9 oktober 2024 - 16:15
Varannan
Löpning - Distans
10,8
km
Distans
53:28
Tid
4:57
min/km
Snitt
137
Snittpuls
151
Maxpuls
164
Kadens
373
W
Effekt
Asics Superblast
Total distans: 913 km