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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	131	00:06:16	1,00 km
2	1,00 km	6:22	6:22	138	00:12:39	2,00 km
3	1,00 km	6:54	6:54	146	00:19:33	3,00 km
4	1,00 km	6:46	6:46	142	00:26:19	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	138	00:32:20	5,00 km
6	1,00 km	6:07	6:07	141	00:38:28	6,00 km
7	0,64 km	3:30	5:31	148	00:41:58	6,64 km