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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	134	00:05:49	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	120	00:11:30	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	129	00:17:14	3,00 km
4	1,00 km	6:22	6:22	140	00:23:36	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	152	00:29:16	5,00 km
6	0,63 km	3:36	5:45	151	00:32:52	5,63 km