Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:44
5:44
121
00:05:44
1,00 km
2
1,00 km
12:36
12:36
102
00:18:21
2,00 km
3
1,00 km
5:13
5:13
134
00:23:34
3,00 km
4
1,00 km
5:18
5:18
134
00:28:52
4,00 km
5
1,00 km
5:29
5:29
135
00:34:21
5,00 km
6
1,00 km
5:30
5:30
135
00:39:50
6,00 km
7
1,00 km
5:22
5:22
137
00:45:12
7,00 km
8
1,00 km
5:24
5:24
140
00:50:36
8,00 km
9
1,00 km
5:16
5:16
138
00:55:51
9,00 km
10
1,00 km
5:24
5:24
140
01:01:15
10,00 km
11
1,00 km
5:18
5:18
137
01:06:33
11,00 km
12
0,30 km
1:33
5:07
136
01:08:06
11,30 km
8 oktober 2024 - 15:57
Löpning 2024-10-08
Löpning - Distans
11,3
km
Distans
1:01:06
Tid
5:24
min/km
Snitt
129
Snittpuls
146
Maxpuls
154
Kadens
282
W
Effekt
Hoka Cliffton 9
Total distans: 563 km